おならの臭いの原因は腸にあります
腸内環境、ひいては健康のバロメーターとなるのがオナラと便です。
腸内には100cc程度のガスが常に滞留している状態であり、正常な状態でも食物が腸内細菌によって発酵し、数百ccから2リットルほどのガスが発生し、オナラとして、あるいいは便に混ざるなどして放出されます。
中でも、ニオイのきつい、臭いオナラが出る場合、その元となるものは、わずか1%未満のインドール、アンモニア、スカトール、フェノールなど、有害菌が腸内物質を分解して生成された成分であり、腸内環境が崩れていて異常発酵が進んでいる証拠と言えます。
しかし、腸内環境が良好な場合には、驚くべく速度で善玉菌が増殖するために、栄養の吸収が促進され、便のほとんどは養分がなくなって死滅した腸内細菌の死骸なのです。
色や形、重さ、ニオイ、固さがそろった便が好ましく、軽くて水に浮きやすく、黄色い便がベストと言えます。
これは、善玉菌が増殖している最中に、適度にガスが発生して、便中に気泡ができるために大きさが増えて浮きやすくなるのです。
なお、1日の便の量はバナナ2本分くらいがベストと言われています。
さらに、善玉菌が多いと乳酸がたくさん生産されることとなり、腸内のPH(アルカリ度)が低下し、便に含まれるビリルビンという胆汁色素が黄色く発色し、黄色い便となります。
逆に、黒くて水に沈むような便は、腸内での善玉菌の正常な発酵が行われておらず、さらに腸内で出血して色が濃くなっている可能性もありますので注意が必要です。
便やおならが臭いのは、腸内が悪玉菌優位となっている状態です。
「ちょうさわやか」 を食べることによって、腸内が善玉菌優位となり、腸内の改善が見られます。
お腹の中をスッキリさせたい方には特にオススメです
「ちょうさわやか」 を食べることによって、著しく変化を実感できるのがお腹の中です。
いらない物を排除
善玉菌は、腸内のコレステロールの50%以上を腸壁から吸収されにくいコプロスタノールに変えます。
善玉菌が減ると、そのまま残ったコレステロールが血液中に過剰に吸収され健康を損なう恐れがあります。
余分な病気を寄せ付けないためにも
腸が汚れ、肝臓の解毒の負荷が大きくなると、膵臓の負担も大きくなります。
結果として大きな病気へと発展させないためにも善玉菌が必要となります。